Velkommen til vores butik!

1、Træn mavemuskler, brystmuskler, armmuskler, biceps. 2、Sikkerhedsreb med høj densitet, komfortabelt og sikkert, ABS-ingeniørplastikhåndtag. 3、Fjederfoldbart styr, eller fjederudvider, er en stålstang med en trækkfjeder i midten og to håndtag dækket af gummi eller plastik i enderne. Let at bære værktøj, da det har en kort længde. 4、Meget nyttigt til at træne dine biceps, nogle af de øvelser, vi vil se, er mindst lige så effektive som dem, der udføres med dyre og omfangsrige maskiner, der almindeligvis findes i fitnesscentret. 5、Stangtræk, grib fat i stangen ved håndtagene, løft den over hovedet, og bøj derefter albuerne for at bringe værktøjet bag hovedet. Bring albuerne foran dig, saml enderne af stangen, så de mødes bag hovedet. Hold i tre sekunder, før du langsomt slipper spændingen. Udfør 3 x 10 gentagelser af stangtræk. 6、Bøjninger nedad, med greb om stangen foran dig, med hænderne vendt nedad. Roter dine håndled og bøj let dine albuer for effektivt at trykke ned med begge hænder og forsøg at bringe enderne af træneren så tæt som muligt. Hold push-up'en i tre eller fire sekunder, før du vender tilbage til startpositionen. Gennemfør 3 sæt af 10 gentagelser.
1. Stående, ben adskilt, højre albue bøjet, venstre hånd bøjet fjeder, derefter venstre albue bøjet, højre hånd bøjet fjeder;
2. Stræk dine arme opad, bøj fjederen, og slap derefter gradvist af, gentag flere gange.
3. Bøj fjederen fremad og slap gradvist af
4. Kroppen bøjer nedad, og armene bøjer fjederen.
5. Med begge arme bag dig, hold fjederen stramt og stræk den derefter for gradvist at bøje fjederen.
6. Hold ud i træningen, bodybuilding-effekten er bemærkelsesværdig.
1 x Fjeder Power Træningsstang 

Kunder er vores højeste prioritet. Hvis du finder problemer med dit produkt efter modtagelse, såsom skader eller forkert mængde, bedes du kontakte os straks. Vi stræber efter at give dig den bedste eftersalgsservice.