Gyroball til musearm og trætte håndled
Nu kan trætte håndled komme til live på få minutter. Løsningen hedder Powerball, også kaldet gyroball! Den træner og genoptræner arme og håndled med kraft fra dine egne håndbevægelser.
Hvad er en powerball til?
En gyroball er et træningsudstyr, der består af en roterende bold, en aksel og et håndtag. For at bruge en gyroball holder du i håndtaget og roterer derefter bolden ved at dreje dit håndled. Når bolden roterer, genererer den en modstandskraft, der styrker musklerne i hænder, fingre og underarme. Træningen forbedrer også grebsstyrken, øger blodcirkulationen og styrker ledbånd eller lindrer sportsskader.
Hvordan fungerer en gyroball?
Funktionen bag en gyroball er baseret på princippet om bevarelse af bevægelsesmængde. Når du drejer gyroballen, skaber du en bevægelsesmængde, der fortsat bevares på grund af gyroballens bevarelse af bevægelsesmængde. Jo hurtigere du drejer gyroballen, jo større er den resulterende bevægelsesmængde og dermed modstanden i bolden. Gyroballens roterende bevægelse genererer også en centrifugalkraft, der virker på håndtaget, hvilket kan øge stabiliteten og mobiliteten i håndleddene ved regelmæssig brug af gyroballen.
SPECIFIKATION
- 7,1 cm i diameter
- Vægt: 260 gram