\"Aftagelige håndtag giver dig frihed til at skifte tilbehør. I al styrketræning skal du være opmærksom på væksten af din ryg, skuldre og torso. Det vil hjælpe dig med at opnå utrolige resultater: opbygge muskler, reducere fedt, øge kernestyrken
og forbedre fleksibiliteten for optimal ydeevne. Øg fleksibiliteten og styrken i håndled, greb, håndled, underarme og albuer for at reducere skader og hjælpe din krop med at præstere bedre. At bruge denne rulle er som at lave håndledscurls (almindelige og omvendte).
Den er designet, så du kan lave både koncentrisk træning (vikle rebet) og excentrisk træning (slappe af det under kontrol). Hånd- og håndledsøvelsen er virkelig et effektivt udstyr til håndleds- og underarmsstyrketræning, tro på det og lav
din øvelse. Stålspændet kan hjælpe dig med nemt at hænge vægtskiven op, og skumhåndtagsdesignet kan reducere håndtræthed. Underarmsrullen er lavet af solidt stålmateriale og udstyret med skumhåndtag, slidstærkt nylonreb. Den solide stålstang
struktur vil ikke glide, når du bruger vægte, så du kan bruge den mere frit og give maksimalt greb. Inkluderer håndleds- og underarmsruller, nylonstropper, karabinhager og læssestifter, der er kompatible med de fleste 2-tommers olympiske skiver. Når du har placeret vægtskiverne
i stifterne, er du klar til at starte træningen. BEMÆRK: Vægtskiver er ikke inkluderet.\"