【Opgraderet design】 - Ergonomisk design, to rækker af støttebjælker, håndtag dækket med blødere skum, behagelig polstring til at regulere trækkraften på bagsiden af ​​foden under set-ups for at undgå fodleddet\n at få skader eller blå mærker; Stor sugkummramme giver mere sugkoppyde og mere høj stabilitet, Den store sugkop af sit-up udstyr lavet af naturgummi, der er holdbar og lang\nliv.

【Fire hastighedsindstillinger】 - Fire højdeindstillinger, der nemt kan justeres efter højden af ​​alle forbrugere, den kan bruges til hele din familie og venner.

【Nem at installere og bærbar】 - Riktstangen er meget nem at installere og fjerne uden behov for værktøj, bekvem og nem at bruge, du kan pakke den i din daglige taske og bære den overalt, bærbar til at træne\n hvor som helst, spar tid og penge. Det er en meget ideel gave til mennesker at få et sundere liv, især for personer, der ikke har tid til at træne i fitnesscenteret. Fitnesscenter.

【Multi 】 - Et perfekt værktøj til at hjælpe dig med at reducere mavefedt, styrke og styrke mavemusklerne, udføre sit-ups, armhævninger, albueplanke, push-up rygstræk, sidespark, fladt støtte,\n mavebevægelser let.

【Bemærk】 - Denne retningsstang kan genbruges på glatte gulve, tør gulvet med en ren fugtig klud før brug, fjern støv og placer sugkoppen på en glat overflade, sørg for, at der ikke er nogen\n plads og luftfugtighed i bunden.

Beskrivelse:

Mere træning i fitness .

1. Sit-ups: lad hele kroppens muskler træne og byg en smal talje.

2. Yoga strækning: træne talje- og benmusklerne, samt din modstand.

3. Liggende position: træne talje- og mavemusklerne for at få mavemuskel linjer.

4. Formede ben og mave: træne ben-, mave- og rygmusklerne.

5. Rul maven og stræk benene: træne talje- og benmusklerne og opbyg din fysiske skønhed.

Trin

Først og fremmest har du brug for et plant gulv, der er rent og tørt, og du skal sørge for, at der ikke er noget mellemrum mellem gulvet og riktstangen.

For det andet: Tøm luften fra bunden af ​​sugkoppen, træk samtidig ned låsen for at sikre, at den ikke bevæger sig. I dette trin skal begge dine hænder samarbejde samtidigt for at sikre, at luften er tom.

For det tredje: Riktstangen er udstyret med 4 justeringstilstande, du kan justere en behagelig højde for dig selv. Der er fjederspændet indad, du kan klemme det sammen og holde tværstangen fra polstring

skum for at justere højden.

Til sidst, når du er færdig med din træning, er alt, hvad du skal gøre, at trække i låsen og fjerne den.

\n

Artikel.nr.

9189cfdb-1e68-450d-9f15-017defceb4a0