Dobbelsidede overflader: Sættet med glideplader har to forskellige overflader: blød skumside til komfortabel hånd- eller fodplacering og glat plastside til effektiv glidning på tæpper. Disse kerneglidere og glideplader sikrer stabil kontakt samtidig med fri bevægelse, hvilket gør dem velegnede til hjemmebrug, holdtræning og fitnessklasser uden at ændre produktets kerneegenskaber.

Core-aktivering: Glidepladerne skaber et ustabilt støttepunkt under hænder eller fødder, hvilket tvinger kontinuerlig aktivering af kernemuskulaturen for at bevare kropsholdning og kontrol. Ved øvelser som planker, lunges eller mountain climber-varianter øges kravene til mavemuskler og stabilisatorer, hvilket hjælper med at forbedre balance, koordination og corestyrke med disse kerneglidere.

Justerbar sværhedsgrad: Træningsintensiteten kan nemt tilpasses ved at ændre hånd- eller fodplacering, variere bevægelsesradius eller skifte mellem enkeltsidige og dobbeltsidige glidebevægelser. Disse glideplader i ABS i et sæt med 4 muliggør progression fra basale glidedrills til avancerede dynamiske sekvenser, så brugere på forskellige niveauer kan udvikle balance og koordination trinvis.

Specifikationer:

Farve: Sort

Størrelse: Længde: 17.7cm x Bredde: 7cm

Materiale: ABS

Parametre: Sæt på 4, dobbelsidede overflader: blød skum til hånd- og fodplacering og glat plastik til glidning på tæpper

Pakken indeholder:

Glideplade x4