Funktioner
Grundlæggende om middelhavskosten: Ved at følge vores instruktioner lærer du alt om middelhavskosten, hvilke fødevarer du skal inkludere og undgå, hvilke næringsstoffer du skal regulere, og de grundlæggende principper, du skal følge.
Hurtige og nemme opskrifter: Du finder et uendeligt udvalg af hurtige og nemme opskrifter opdelt i kategorier og pyntet med nyttig information såsom næringsværdier, forberedelsestider og tilberedning, designet til at glæde ganen og fremme velvære.
En 60-dages måltidsplan: En 60-dages måltidsplan vil være til din rådighed for at hjælpe dig med at starte din kost på den bedst mulige måde og forstå, hvordan du fortsætter din rejse mod et godt helbred.
Opskrifter tilpasset almindelige seniorbehov, herunder blødere teksturer, muligheder med lavt natriumindhold og mavevenlige udskiftninger.
Bemærk
1. Den faktiske farve kan afvige lidt fra billedet på grund af forskellige lyseffekter.
2. Tillad venligst 1-3 cm afvigelse på grund af manuel måling.
Størrelse: ca. 21x14x0,5 cm
Pakkeliste:
1x Super nem middelhavskostkogebog for seniorer