1. Det komplette sæt inkluderer 3 x 30lb modstandsbånd med beskyttende dæksler, 1 forlænget skumgreb, 1 skridsikker fodpedal i skum og en bærbar opbevaringstaske. Tilbehør kan bruges individuelt eller stables sammen. Velegnet til helkropsformende træning derhjemme, på kollegieværelser, under rejser eller i fitnesscentret, og dækker hele muskelgruppen af skuldre, ryg, arme, talje, mave, baller og ben.\r
\r
2. Greb + Modstandsbånd (Skulder-, Ryg- og Armformning): Lat pulldowns og siddende roning: Afslap stive skuldre og nakke, forbedrer rundede skuldre og pukkelryg, strammer overskydende rygfedt og skaber en slank, kantet ryg og skuldre; Brystudvidelser og triceps extensions: Forbedrer brystdefinition, eliminerer slappe arme, strammer biceps og triceps og skaber slanke, glatte arme.\r
\r
3. Fodpedal + Modstandsbånd (Talje, Mave, Baller og Benformning). Crunches og benløft, siddende mavebøjninger: Stimulerer præcist den øvre mave, nedre mave og skrå mavemuskler, strammer den nedre mave, former mavemuskler og forbedrer slaphed i maven efter fødslen; Siddende benstræk og benabduktioner: Strammer fedt på inder- og yderlår, forbedrer brede hofter, strækker og afslapper lægmuskler og forfiner lige og slanke benlinjer; Hip Thrusts og benstræk: Aktiverer dybt gluteus maximus, løfter slappe balder, udfylder hulrummene på begge sider af balderne og skaber en fyldig, ferskenformet numse.\r
\r
4. Modstandsbånd: Kerne af naturlig latex med høj renhed, jævn og langvarig elasticitet; ydre vævet beskyttelseshylster isolerer slid og ælde, hvilket eliminerer risikoen for skader fra knækkede elastikbånd; Skumgreb: Skum med høj densitet, skridsikkert, svedabsorberende og åndbart, ingen indelukkethed eller trykmærker under langvarig brug; Fodpedalstropper: Fortykket slidstærkt Oxford-stof + blødt svampepudslag, stærk bæreevne, tilpasser sig vristen uden at efterlade mærker og glider ikke eller går op under højintensiv træning.