1. Det komplette sæt inkluderer tre modstandsbånd på 30lb, 40lb og 50lb med beskyttelsesovertræk, et forlænget skumhåndtag, en skridsikker skumfodpedal og en bærbar opbevaringstaske. Tilbehøret kan bruges individuelt eller stables sammen. Velegnet til helkropsformende træning derhjemme, på kollegieværelser, under rejser eller i fitnesscentret, og dækker hele muskelgruppen af skuldre, ryg, arme, talje, mave, baller og ben.\r
\r
2. Håndtag + Modstandsbånd (Skulder-, Ryg- og Armformning): Lat pulldowns og siddende roning: Afslap stive skuldre og nakke, forbedr rundede skuldre og pukkelryg, stram overskydende rygfedt, og skab en slank, vinklet ryg og skuldre; Brystudvidelser og triceps extensions: Forbedr brystdefinition, eliminer slappe arme, stram biceps og triceps, og skab slanke, glatte arme.\r
\r
3. Fodpedal + Modstandsbånd (Talje-, Mave-, Balde- og Benformning). Crunches og benløft, siddende mavebøjninger: Stimuler præcist den øvre mave, nedre mave og skrå mavemuskler, stram den nedre mave, form mavemuskler, og forbedr slaphed i maven efter fødslen; Siddende benstræk og benabduktioner: Stram fedt på inder- og yderlår, forbedr brede hofter, stræk og afslap lægmuskler, og forfin lige og slanke benlinjer; Hip Thrusts og benstræk: Aktiver dybt gluteus maximus, løft hængende baller, udfyld hulrummene på begge sider af ballerne, og skab en fyldig, ferskenformet numse.\r
\r
4. Modstandsbånd: Kerne af højrent naturligt latex, jævn og langvarig elasticitet; ydre vævet beskyttelsesovertræk isolerer slid og ælde, hvilket eliminerer risikoen for skader fra knækkede elastikbånd; Skumgreb: Skridsikkert skum med høj densitet, svedabsorberende og åndbart, ingen indelukkethed eller trykmærker under langvarig brug; Fodpedalstropper: Fortykket slidstærkt Oxford-stof + blødt svampepolstringslag, stærk bæreevne, tilpasser sig vristen uden at efterlade mærker, og glider eller løsner sig ikke under højintensiv træning.