En pedaltræner til både ben og arme, der bruges siddende. Den stilles på gulvet foran stolen til bentræning eller løftes op på bordet for at træne arme og skuldre. Udbredt inden for genoptræning og hos dem, der vil bevæge sig regelmæssigt uden at belaste knæ og hofter.
Modstand, du selv indstiller
Drejeknappen på forsiden ændrer modstanden trinløst, fra næsten fri til ordentlig tung. Det betyder, at det samme redskab fungerer både for den, der lige er kommet i gang efter en skade, og for den, der vil have en svedig træning. Pedalerne kan trædes begge veje, hvilket bruges til at træne forskellige muskelgrupper i benet.
Siddende træning, der tæller
For dem, der har svært ved at stå længe eller ikke kan belaste leddene, er siddende cykling en af de få måder overhovedet at få pulsen op på. Regelmæssig brug modvirker muskelsvind og forbedrer konditionen. Foden holdes på plads af en rem over vristen, så den ikke glider af under træningen.
Arme på bordet
Løfter du redskabet op på et bord, træner du i stedet skuldre, arme og ryg med den samme drejebevægelse. Det er særligt nyttigt for dem, der har siddet stille længe, eller som har brug for at genopbygge styrken i overkroppen efter en periode med inaktivitet.
Fylder ikke meget
Rammen er af pulverlakeret stål og kan klappes sammen. Den kan stilles væk i et skab mellem træningerne i stedet for at stå fremme og fylde — hele pointen med denne type redskab sammenlignet med en motionscykel.
Specifikation
• Til ben- og armtræning
• Trinløst justerbar modstand
• Pedalrotation begge veje
• Fodrem for stabilitet
• Ramme: pulverlakeret stål, sammenklappelig
• Maks. belastning: 100 kg
• Mål: 29 cm høj, 40 cm bred
• Vægt: 2 160 g