Komplet med over 65 opskrifter og farvefotos, et dybt dyk ned i de prisvenlige og let tilgængelige superfoods, der kan gøre mest gavn for de fleste mennesker, fra medstifteren af Food Revolution Network og forfatteren af 31-Day Food Revolution.
Når de fleste mennesker tænker på superfoods, forestiller de sig eksotiske og dyre produkter med magiske helbredende evner. Men hvor \"super\" er en madvare, som kun få har råd til?
Ægte superfoods er dem, der gør mest gavn for de fleste mennesker. De er fyldt med næringsstoffer, prisvenlige, nemme at finde og enkle at tilberede. Når du ved, hvordan du bruger dem, kan de smage fantastisk og få dig til at føle dig godt tilpas.
Ocean Robbins, medstifter og CEO for Food Revolution Network, og Nichole Dandrea-Russert, MS, RDN, viser, at de største superfoods på jorden hele tiden har været lige foran næsen på os. Efter at have læst Real Superfoods vil du elske bladgrøntsager, svampe, bælgfrugter, bær, allium, krydderier, søde kartofler, nødder, frø, kaffe og te på en helt ny måde. Disse superfoods, der bugner af kraftfulde sygdomsbekæmpende næringsstoffer, kan forvandle dit helbred og bringe ny glæde til din daglige madlavning.
For hver type superfood, komplet med farvebilleder, vil du opdage:
– deres sundhedsfremmende superkræfter
– tilgængelige ingredienser, herunder nogle af vores mest almindelige supermarkedsvarer
– hverdagsvenlige madlavningsteknikker
– mundvandsløbende, nemme at lave opskrifter til alle dele af din dag
Omfavn et liv med sundhed og vitalitet med disse super sunde og super lækre plantebaserede opskrifter!
Titel: Real Superfoods
ISBN: 9781401973360
Bandtyp: Indbundet
Språk: Engelsk