Kokosnødder er blevet brugt i tusinder af år i traditionel medicin for deres helbredende og forskønnende egenskaber, samt i antivirale og antibakterielle produkter. Kokosnødder viser også lovende resultater med at stabilisere blodsukkeret og som et naturligt hjælpemiddel til vægttab. Denne unikke superfood kan endda laves til mel og bruges i glutenfri madlavning og bagning. Superfoods for Life: Kokosnød viser dig, hvordan du integrerer kokoskød, mælk, olie, smør og mel i din kost med 75 lækre opskrifter for et utroligt helbred. Denne praktiske guide giver et overblik over kokosnødder, sjov historie og fakta samt dens anerkendte ernæringsmæssige fordele, sammen med et fokus på vigtige ernæringsmæssige egenskaber og \"kure\" forbundet med kokosnødder (afgiftning, vægttab, super immunitet, sygdomsbekæmpelse og skønhed for at nævne nogle få). Hvert kapitel henviser til studier og forskning. Der er så mange måder at bruge kokosnød på - mulighederne for madlavning og helbredelse er uendelige!
Titel: Superfoods for life, kokosnød - - reducer inflammation - forbedre hjertesundheden
ISBN: 9781592335862
Bandtyp: Hæftet
Språk: Engelsk