Teleskopiske vandrestave – Foldbare, skridsikre og stødabsorberende, ultralette, til stavgang, bjergbestigning, vandring, trekking (et par)

Teleskopiske vandrestave

Hvorfor stavgang?

Stavgang hjælper dig med at integrere 90 % (kun 40 % uden stave) af kroppens muskelbrug og øger kalorieforbruget med op til 46 %.

Stavgang øger din kardiovaskulære træning og udholdenhed. Det er også en anti-aging øvelse, der er egnet til folk i alle aldre og fitnessniveauer.

Hvorfor bruge vandrestave til stavgang?

De forbedrer din stabilitet og støtte på alle typer terræn, hvilket reducerer belastningen på dine hofter og knæ med omkring 5 % fra stave. Forbedrer din kropsholdning og balance, styrker overkroppens mobilitet og reducerer smerter i øvre ryg, nakke og skuldre.

Kontroller justeringen af metalknappen

Som vist skal du sørge for, at metalknappen åbner helt, når du fjerner det tredje afsnit. DETTE ER MEGET VIGTIGT. Det sikrer, at stangen ikke glider, når du bruger vandrestaven.

Ellers kan det 3. afsnit ikke fastgøres, hvilket skaber en SIKKERHEDSFARE

Kontroller den eksterne låsemekanisme

Når du har justeret vandrestavens længde, skal du først stramme skruerne (med uret) og derefter låse hurtigudløseren. Gentag ovenstående trin, indtil vandrestaven holder op med at glide.

Vælg den rigtige størrelse vandrestav til din højde.

Du kan justere vandrestavens længde i henhold til tipsene på billedet ovenfor. Den mest passende stanghøjde er din højde * 0,68. Når stanghøjden er korrekt justeret, dannes en 90° vinkel mellem din arm og underarm.

1. Fjern den tredje skjulte del af stangen.

Som vist ovenfor skal du åbne vandrestaven og fjerne den tredje skjulte del af stangen. Når du har fjernet den, vil du se ordet \"LOCK\" og fortsætte med at forlænge vandrestaven, indtil metalknappen springer helt ud. Dette sikrer, at den tredje, fjerde og femte del af vandrestaven er sikret.

2. Åbn hurtigudløseren.

Åbn hurtigudløseren. Som vist ovenfor skal du fjerne den anden del af vandrestaven. Når du har justeret vandrestaven til den ønskede højde, skal du først stramme skruerne og derefter lukke hurtigudløseren. Gentag ovenstående trin, indtil vandrestaven holder op med at glide.

Forsigtig: Når du justerer længden, må du ikke nå/overskride \"stoplinjen\".

3. Vælg den rigtige størrelse vandrestav til din højde.

Det er meget nemt at installere vores vandrestave, hele processen tager mindre end 30 sekunder.

Følg venligst vores instruktioner og advarsler.

Bemærk: Vores vandrestave kan ikke bruges til skiløb.

Specifikationer

Farve: Blå

Vægt: 0,6 kilo

Materialetype: Kulfiber, gummi, EVA-skum, kork

Pakkemål: 39,79 x 12,3 x 5,8 cm