TMX META Fod Trigger: produktet til fodproblemer

Fødder er fundamentet for en afbalanceret, korrekt kropsholdning og er ansvarlige for den korrekte funktion af dine knæ, hofter og rygsøjle. Det er derfor ikke overraskende, at langvarige problemer med din kropsholdning starter i dine fødder. Med TMX META fodtriggeren har du mulighed for at tage kontrol over dine fodproblemer selv og reducere eller endda løse dem helt. Enheden ligner en hævet sål og fungerer 60% som en fodmobiliserer og 40% som en fodtrigger.

Denne trigger løser fodlidelser

TMX META hjælper med forskellige fodlidelser. såsom: generel fodubehag, fodblokeringer, hælsmerter, hallux valgus, fodspændinger, smerter i fodsålen (plantar fasciitis), metatarsalsmerter (metatarsalgi), hælspore, hallux valgus, hallux rigidus (osteoarthritis i stortåen på anklen), smerter på indersiden af ​​foden, smerter på ydersiden af ​​foden, dårlig statisk i foden, spasticitet i foden (neurologisk), sensoriske forstyrrelser på fodsålen, smerter på fodkuglen, diabetisk fod.

Find den rigtige position til TMX META

For at behandle dine fodproblemer med den rigtige intensitet kan du variere i hvilken position du bruger lukkeren. Sørg for, at den flade side er på gulvet. Standardindstillingen er, når TMX Meta-logoet peger mod dine tæer. Derefter kan du vælge at rotere basen mod din hæl. Du kan genkende basen ved TMX Meta-logoet. Med basen nedad (mod hælen) opnår du en højere intensitet end omvendt.

Brug af TMX Foot Trigger

Det anbefales at bruge fodtriggeren i henhold til 3-trinsmetoden.

TRIGGER: Stå og placer din fod på triggeren og aktiver smertepunktet eller blokeringen MOBILISER: Skift mellem at strække og bøje dine tæer. Prøv også at flytte dit tyngdepunkt frem og tilbage over knæleddet. Dette skaber tilstrækkeligt tryk og bevægelse på samme tid. STRETCHER: Afslut med at strække fodsålerne og lægmusklerne.

Du kan udføre disse 3 trin så ofte du vil inden for en tidsramme på ca. 5-10 minutter. Derudover kan du se alle mulige øvelser via den gratis TMX-app.