Umbro-pilatesbold til varieret balance- og styrketræning
Rund træningsbold til pilates og balanceøvelser
75 cm i diameter giver plads til flere træningsøvelser
Maksimal belastning er 120 kg
Denne røde pilatesbold fra Umbro kan bruges, når du vil variere din træning med et bevægeligt træningsredskab. Træn balance og stabilitet ved at bruge bolden i øvelser, hvor kroppen skal holde sig i en bestemt position. Du kan også inddrage den i pilates- eller styrketræning for at skabe andre bevægelser end på et fast gulv. Den runde form betyder, at du er nødt til at kontrollere bolden, mens du udfører øvelsen, hvilket giver et tydeligt fokus på selve bevægelsen.
Bolden har en diameter på 75 cm og kan bruges både derhjemme og i fitnesscentret. Størrelsen er vigtig, når du vælger en træningsbold til dine øvelser og din kropshøjde. Den er beregnet til en belastning på op til 120 kg, så tjek grænsen inden brug. Den røde farve gør det nemt at skelne bolden fra andet træningsudstyr, når du har flere redskaber fremme under en træningssession.
Vælg øvelser ud fra dit træningsprogram
Brug bolden til balanceøvelser, når du vil øve dig i at holde en position, eller kombiner den med bevægelser for styrke og smidighed. Start med en øvelse, hvor du kan styre boldens bevægelse, og tilpas derefter sværhedsgraden til dit eget træningsprogram.
Specifikationer
- Mærke: Umbro
- Produkttype: Pilates- og balancebold
- Diameter: 75 cm
- Maksimal belastning: 120 kg
- Farve: Rød
- Anvendelse: Pilates, balance- og stabilitetsøvelser