Aftagelige håndtag giver dig frihed til at skifte tilbehør. I al vægtløftningstræning skal du se din ryg, skuldre og torso vokse. Det vil hjælpe dig med at opnå utrolige resultater: opbygge muskler, forbrænde fedt, øge kernestyrken og forbedre fleksibiliteten
for at se bedst ud. Forbedre fleksibilitet og styrke i håndled, greb, håndled, underarme og albuer for at reducere skader og hjælpe din krop med at præstere. Brug af denne rulle er som at lave håndledscurls (almindelige og omvendte). Den er designet, så du kan lave begge dele
koncentrisk træning (rulle rebet op) og excentrisk træning (for at frigive rebet under kontrol). Hånd- og håndledstræneren er virkelig et effektivt udstyr til styrketræning af håndled og underarme, stol på det og lav din øvelse. Stållåsen kan
hjælpe dig med nemt at hænge vægtpladen op, og skumgrebet er designet til at reducere håndtræthed. Hånd- og håndledstræneren er virkelig et effektivt udstyr til styrketræning af håndled og underarme, stol på det og lav din øvelse. Stållåsen kan hjælpe dig
nemt med at hænge vægtpladen op, og skumgrebet er designet til at reducere håndtræthed. Inkluderer håndleds- og underarmsruller, nylonstropper, karabinhage og ladestifter, der er kompatible med de fleste 2\" olympiske plader. Når du har sat vægtpladerne i stifterne,
er du klar til at starte træningen. BEMÆRK: Vægtstangsplader er ikke inkluderet.