Funktioner: 1. Forbedret grebsstyrke, reduceret stivhed og smerte, øget styrke i fingre, hænder, håndled og underarme, samtidig med at stivhed og ledsmerter reduceres ved at stimulere blodcirkulationen i underarmen og hånden. 2. Gribebolden giver gribetræning for kontorarbejdere og studerende, samt for dem, der har brug for genoptræning af slidgigt. 3. Består af en gul superblød bold, en orange blød bold, en rød blød bold, en blå hård bold og en grøn superhård bold. 4. Hvert modstandsniveau kan bruges i intervaltræning. Perfekt størrelse, en behagelig størrelse til en voksen hånd med en ydre diameter på 5 cm / 2 tommer. 5. Den holdbare, eksterne skridsikre behandlingsbold er lavet af højkvalitets kompositmateriale, lugtfri og latexfri. Specifikationer: Stand: 100% helt ny Varetype: Håndtræningsbold Materiale: Silikone Farve og hårdhed: Grøn 35 grader, Blå 30 grader, Orange 20 grader, Rød 25 grader, Gul 15 grader Træning for at udvikle leddene og musklerne i håndfladen Tryk finger, frigør led Træn dine fingre og armstyrke. Størrelsen på gribebolden er ikke stor, lige i håndfladen, håndgribebold, knib hårdt, du kan føle trykket fra gribebolden på dine fingre. Hold normalt et par gange, kan føle håndfladen prikkende feber, så vil du have en behagelig følelse. Fordi når du klemmer bolden hårdt, fylder den fleksible bolddeformation håndfladen, håndfladen er løs og spændt, bolden kan effektivt stimulere hovedpunkterne i håndfladen, fremme blodcirkulationen, opnå effekten af træning og Y-pleje Grundlæggende øvelser: Hold bolden helt i håndfladen, lav ti gange håndstrækøvelser, lav først højrehåndsøvelsen, lav derefter venstrehåndsøvelsen, skiftende øvelser. Pakkeliste: 5 X Håndtræningsbold