Kundeservice

Træningsbeskyttelse og albuebeskytter

over 3.600 tilbud

Træningsbeskyttelse hjælper dig med at træne uden at skade led og hud. Hos Fyndiq finder du albuebeskytter, håndledsstøtte, løftestropper og anden beskyttelse til fitness, styrketræning og boldsport. Udvalget kommer fra flere sælgere og skifter over tid. Vælg beskyttelse efter det, du træner, og efter hvor meget støtte du har brug for, og læs størrelsesguiden grundigt, før du bestiller.

Start med det, du træner. Ved styrketræning er håndledsstøtte og løftestropper almindeligt, fordi håndleddene får meget at bære i pres og dødløft. Spiller du basketball eller volleyball, er albuebeskytter og kompressionsærmer et bedre valg.

Pasformen afgør det. Beskyttelse, der er for løs, glider, og beskyttelse, der er for stram, afsnører blodet. Mål omkredsen på håndled, albue eller knæ og sammenlign med størrelsestabellen. Elastisk neopren varmer og støtter, mens tynde kompressionsærmer ånder bedre under lange træningspas.

Beskyttelse erstatter ikke opvarmning og god teknik. Gør et led ondt, bør du hvile og søge hjælp i stedet for at tape over det. Mere udstyr finder du under træningsudstyr.

Ofte stillede spørgsmål

Håndledsstøtte og løftestropper er mest almindeligt. Ved tunge løft kan du også få brug for knæbeskyttere eller bælte.

Mål omkredsen, hvor beskyttelsen skal sidde, og sammenlign med sælgerens størrelsestabel. Ligger du mellem to størrelser, passer den mindste, hvis beskyttelsen skal støtte, og den største, hvis den skal sidde behageligt.

De fleste tåler håndvask i lunkent vand. Lad dem lufttorre, da tørretumbler ødelægger elasticiteten.