Instruktioner: Sæt dine fødder på taljebåndet og drej din krop rytmisk. Det er bedre at sætte noget frisk musik med en stærk følelse af rytme på, når du drejer taljen, hvilket effektivt kan afslappe krop og sind for at opnå effekten af træning.

Samarbejd med venstre og højre talje twist øvelser for at opnå effekten af at styrke kroppen og bodybuilding.

Når du sidder på et kontor eller arbejder, eller ser tv eller læser en bog, skal du placere dine fødder på taljebåndet og ofte massere reflekszonen på fodsålerne, hvilket effektivt kan eliminere træthed og fremme et godt helbred.

Armene kan krydses over hovedet; den ene arm kan være lodret nedad, den anden arm kan være lodret opad; kroppen kan bøjes lodret, drejes i 5-10 minutter om dagen, rollen som bodybuilding-stilling.



Type: Talje Twist Disc

Vægt: 394g

Farve: Blå

Materiale: PP

Størrelse: 25 x 2.8cm



Pakkeindhold:

1 x Twist plade



Kun ovenstående pakkeindhold, andre produkter er ikke inkluderet.

Bemærk: Lys og forskellige skærme kan forårsage, at farven på elementet på billedet er lidt anderledes end den ægte vare. Den tilladte målefejl er +/- 1-3 cm.