Instruktioner: Placer fødderne på taljebåndet og drej kroppen rytmisk. Det er bedre at sætte noget hurtig musik på med en stærk rytmefornemmelse, når du drejer taljen, hvilket effektivt kan slappe af krop og sind for at opnå træningseffekten.

Samarbejd med venstre og højre taljedrejningsøvelser for at opnå effekten af at styrke kroppen og opbygge muskler.

Når du sidder på kontoret eller arbejder, eller ser tv eller læser en bog, placer fødderne på taljebåndet og massér ofte reflekszonen på fodsålerne, hvilket effektivt kan eliminere træthed og fremme et godt helbred.

Armene kan krydses over hovedet; en arm kan være lodret nedad, den anden arm kan være lodret opad; kroppen kan bøjes lodret, drejning i 5-10 minutter per dag, rollen af kropsbygningsholdning.



Type: Talje Twist Disk

Vægt: 394g

Farve: Blå

Materiale: PP

Størrelse: 25 x 2,8cm



Pakkeindhold:

1 x Drejeplade



Kun ovenstående pakkeindhold, andre produkter er ikke inkluderet.

Bemærk: Lys og forskellige skærme kan forårsage, at farven på objektet på billedet afviger lidt fra den ægte vare. Den tilladte målefejl er +/- 1-3cm.