SELVMASSER DIN MUSKELSMERTE VÆK: Lindre smerter, ømhed og muskelspændinger med en Core Balance 45 cm Foam Roller. Overanstrengelse af dine muskler kan få fascievævet omkring dine muskler til at stramme og danne knuder. Foam rolling af dine muskler er en effektiv måde at løsne knuder, lindre spændinger og fremskynde din restitutionstid efter en træning.

MEDIUM-DENSITY EPE SKUMKONSTRUKTION: Rullen har en medium-density EPE skumkonstruktion. EPE er fast nok til at give dine muskler en dyb massage uden at føles for ubehagelig - et problem, der er alt for almindeligt med en high-density rulle. Rullen er perfekt, hvis du er førstegangsbruger. Maksimal kapacitet på 90 kg.

45 CM LANG FOR STØRRE ALSIDIGHED: Foam rolleren måler 45 cm i længden og har en diameter på 15 cm. Dens korte størrelse hjælper med at give en mere målrettet massage end en længere rulle for større alsidighed ved rolling. Den er perfekt til at massere mindre områder af din krop, som en 90 cm rulle er for lang til at nå, såsom dine lægge, arme, lats og lår.

OPVARM VED AT RULLE FØR EN TRÆNING: Selvmassage af dine muskler før en træning hjælper med at strække fascievævet og løsne dine muskler. Ved at rulle spændinger væk hjælper det også med at forbedre din fleksibilitet. Ikke kun kan dette have en positiv indvirkning på din præstation, men det kan hjælpe med at reducere risikoen for skader, når du træner.

NEDKØL VED AT RULLE EFTER EN TRÆNING: Hvis dine muskler føles trætte og ømme efter en træning, bør foam rolling være en væsentlig del af din post-workout rutine. Rolling øger blodgennemstrømningen til dine muskler, hvilket hjælper med at løsne knuder og eliminere smerter og spændinger. Dette hjælper med at fremskynde din restitutionstid, så du er fit og klar til din næste træning.