Foam roller i EVA til massage, triggerbehandling eller core- og balancetræning. Dulme ømme muskler ved at placere rullen under dine muskler og derefter rulle over området. Ved at gøre dette stimulerer du trykpunkter og kan øge cirkulationen og lindre træningsømhed og mælkesyre.
Med rullen kan du nemt få adgang til dårlige punkter og med trykket fra kroppen lette spændinger. Da vi selv ikke altid kan presse eller massere os hårdt nok, bliver dette et godt hjælpemiddel.
Du kan også bruge rullen i forskellige øvelser for at modvirke en dårlig ryg.
Mål: 33 x 13,5 cm