Griberen er et lille, essentielt stykke udstyr til kroppen, der hjælper med at styrke håndled og arme. Mange mennesker, der ønsker at træne, har en griber derhjemme, hvilket er praktisk til at træne når som helst og hvor som helst. Positionerne til brug af griberen inkluderer enhåndsgreb, tohåndsgreb, øvre greb, nedre greb, dobbeltbøjning og så videre. De tilsvarende dele af forskellige stillinger er ikke de samme. Enhåndsøvelser involverer hovedsageligt enarmsøvelser, mens begge hænder kan bruges til at træne koordinationen af begge arme. Øv de tilsvarende dele i andre positioner. Løsn den ikke umiddelbart efter at have strammet den; hold den i cirka 5 sekunder, derefter 20 sekunder fortløbende i grupper for større effektivitet. Griberen er lille og let, nem at bære og er ikke begrænset til et fast tidspunkt eller rum. Øvelser med griberen kan lindre træthed, styrke muskler, fremme blodcirkulationen, tone led og forebygge inflammation. Dette produkt er en fremragende assistent for atleter og er også et hjælpeværktøj til rehabilitering af håndmuskler eller bløddelskontusioner. Dette produkt er justerbart og kan justere gribestyrken ved at dreje. Vægt: 188g. Materiale: ABS + rustfrit stål + fjederstål. Ydelse: Træner styrken af hænder, fingre og arme. Størrelse: 16 x 10,5 x 2,5 cm. Tillad venligst en lille måleafvigelse, og sørg for, at du ikke har noget imod det, før du bestiller. En kvalitetsbutik til dig!