1, SÅDAN FYLDER DU: Fyld med vand (under hanen eller med den medfølgende slange - sørg for at stiften er nede Kompatibel med dette), tryk derefter stiften op Kompatibel med at åbne den mod luften, fastgør pumpen og begynd at pumpe. Jo mere den er fyldt, desto tungere og mere stabil bliver den. Mindre vand gør den lettere, men mere ustabil. 2, STÆRK OG HOLDBAR: Er du klar Kompatibel med en hård helkropstræning? Vejer kun 1,3 kg, når den er tom. Fitnessvandposen er nem at transportere og Kompatibel medberede Kompatibel med træning. Fitnessvandposen med vand er super robuste fitnesssandposer, fyldt med luft og vand. Ventilen gør det meget nemt at fylde og tømme posen. 3, FLERE FUNKTIONER: Få denne træning Kompatibel med din core, ben, arme. Forskellige håndtagspositioner muliggør variation i dine øvelser. Når den er fuld, vejer den op til 11 kg! 4, BÆRBAR OG ALSIDIG: Vores fitnessvandpose er perfekt Kompatibel med konditionstræning, højintensiv intervaltræning og alle olympiske bevægelser som dødløft, swings, curls, step-ups og roning. 5, TRÆNINGSUDSTYR: Få helkropstræning gennem ustabilitet. Løft den, og du vil øjeblikkeligt mærke dens ubarmhjertige egenskaber. Vandets fulde vægt skvulper fra side til side som reaktion på den mindste hældning. Kompatibel med at hæve den over hovedet aktiveres selv de mindste muskler, som arbejder sammen med de større muskler Kompatibel med at opretholde balance og kraft. På grund af dette kan selv 7 kg vand Kompatibel med ydmyge trænede atleter. Farve: Transparent Materiale: PVC Størrelse: 75 x 20 cm Pakkens indhold: 1 x Fitnessvandpose 1 x Luftpumpe Kun ovenstående Kompatibel medpakningsindhold, andre produkter er ikke inkluderet. Bemærk: Lysreflektioner og forskellige skærme kan gøre, at farven på produktet på billedet adskiller sig lidt fra den virkelige vare. Den tilladte måleenhedsfejl er +/- 1-3 cm.