Elastiske modstandsbånd Yoga Træning Fitness Træning Stræk FysioDetalje:Specifikation: nyFarve: orangeKan effektivt forbedre muskelstyrke, fysisk mobilitet og fleksibilitet.Forbedrer atletisk præstation, for at hjælpe med at behandle en række kroniske lidelser.Når du trækker i elastikken fra begyndelsen, jo længere du trækker, jo større modstand får du.Størrelsen af elastikken er afgørende for muskelstyrken.Størrelse: 2080x4.5x6.4mmAnvendelse:Træning i 2 til 3 grupper, hver gruppe træner 8 til 12 gange.Fastgør elastikken til et fast punkt på jorden, og form derefter en løkke.Læg dig på træningsmåtten, hold knæene bøjede. Albuerne lige og lav sit-ups bevægelser opad, skulderbladene løftes fra jorden. Fortsæt med denne øvelse.Pakke inkluderet:1X modstandsbåndBemærk:Tillad venligst en mindre fejl på grund af manuel måling.På grund af forskellen mellem forskellige skærme afspejler billedet muligvis ikke varens faktiske farve.