1. Det komplette sæt inkluderer 2 fortykkede ankelstropper i svamp, 3 højelastiske modstandsbånd, en træningsdiagramplakat og en bærbar opbevaringstaske. Intet stort udstyr er nødvendigt; du kan udføre en komplet træning for at forme underkroppen derhjemme, på kollegieværelset eller i fitnesscentret.\r
\r
2. Stropperne har et slidstærkt ydre lag af Oxford-stof og et hudvenligt indre lag af svamp, hvilket sikrer svedabsorption og åndbarhed, hvilket forhindrer indelukkethed og gnidning under lange træningspas. Modstandsbåndene er lavet af højstyrke latexmateriale, modstandsdygtige over for stræk og ældning, og usandsynligt at knække eller springe tilbage, hvilket forhindrer skader. De forstærkede metal-D-ringe og kroge er svejset for stabil bæreevne og forhindrer deformation under højintensiv træning.\r
\r
3. Specielt designet til underkroppen, herunder gluteus, lår og lægge, hvilket muliggør en række standardtræningsbevægelser. Hofteabduktion sideløft af ben: Forbedrer brede hofter, strammer indre og ydre lårfedt og former glatte benlinjer; Bageste hoftebro: Stimulerer præcist gluteusmusklerne, hvilket resulterer i en fyldigere, mere løftet bagdel og optimeret hofte-ben-definition; Lunges og sidelunges: Styrker quadriceps og gluteus maximus, forbedrer styrken i underekstremiteterne og forbedrer benløshed; Maveliggende bageste benløft: Aktiverer dybt gluteusmusklerne, svækker lårkompensation, slanker læggene og eliminerer muskelknuder; Rehabiliterende stabiliseringstræning: Velegnet til genopretning af styrke i underekstremiteterne, yoga- og Pilates-assisteret træning og forbedrer hofteledsstabiliteten.