1. Det komplette sæt inkluderer tre modstandsbånd (50lb, 75lb og 100lb) med beskyttende overtræk, et forlænget skumhåndtag, en skridsikker skumfodpedal og en bærbar opbevaringstaske. Tilbehøret kan bruges individuelt eller stables sammen. Velegnet til helkropsformende træning derhjemme, i kollegieværelser, under rejser eller i fitnesscentret, og dækker hele muskelgruppen af skuldre, ryg, arme, talje, mave, balder og ben. r
r
2. Håndtag + Modstandsbånd (Skulder-, Ryg- og Armformning): Lat pulldowns og siddende roning: Afslap stive skuldre og nakke, forbedr rundede skuldre og pukkelryg, stram overskydende rygfedt op og skab en slank, vinklet ryg og skuldre; Brystudvidelser og triceps extensions: Forbedr brystdefinitionen, eliminer slappe arme, stram biceps og triceps op og skab slanke, glatte arme. r
r
3. Fodpedal + Modstandsbånd (Talje, Mave, Balder og Benformning). Crunches og benløft, siddende mavecrunches: Stimuler præcist øvre mave, nedre mave og skrå mavemuskler, stram nedre mave op, form mavemuskler og forbedr slaphed i maven efter fødslen; Siddende benstræk og benabduktioner: Stram indre og ydre lårfedt op, forbedr brede hofter, stræk og afslap lægmusklerne og forfin lige og slanke benlinjer; Hoftehævninger og benstræk: Aktiver dybt gluteus maximus, løft slappe balder, udfyld hulrummene på begge sider af balderne og skab en fyldig, ferskenformet numse. r
r
4. Modstandsbånd: Højren naturlig latexkerne, jævn og langvarig elasticitet; ydre vævet beskyttelsesovertræk isolerer slid, hvilket eliminerer risikoen for skader fra ødelagte elastikbånd; Skumgreb: Højdensitets skridsikkert skum, svedabsorberende og åndbart, ingen indelukkethed eller trykmærker ved langvarig brug; Fodpedalremme: Fortykket slidstærk Oxford-dug + blødt svampedæmpningslag, stærk bæreevne, tilpasser sig vristen uden at efterlade mærker og glider ikke eller løsner sig under højintensiv træning.