1.Den perfekte ledsager til yoga og pilates, men velegnet til løbere eller til at skylle mælkesyre ud af muskelvæv efter en træning i fitnesscentret. Den bløde tekstur er meget tilgængelig for begyndere, der bare ønsker at starte myofascial frigivelse.
2. Fantastisk før træning for at strække og forhindre skader. Fantastisk efter en træning til restitution. Lindre ømme benmuskler som baglår og læg
3. Rul ryggen ud, tryk et vilkårligt sted på kroppen for at få myofascial frigivelse, lindre smerten fra plantar fasciitis ved at strække fascien og fodbuerne
4. Skumruller er perfekte til løbere, crossfit-præstation, cellulite-reduktion, terapeutisk massage af thoraxregionen, dit it-bånd efter løb
5. En af de bedste pilates- og yogatilbehør, massagerullen er også nyttig til balancetræning