Enkel skulderremskive til dør - I de indledende stadier af behandling af skuldersmerter eller dysfunktion er det vigtigt at genoprette normal bevægelsesfrihed (ROM) i skulderen. En måde at gøre dette på er at bruge skulderremskiver. Disse remskiver hænges over døren og bruges til at give skånsom, passiv ROM til skulderen. Ingen montering påkrævet - Skulderremskiven består af et døranker, en remskive, et trækreb og to håndtag, dørankeret klemmes mellem døren og rammen og er klar til brug. Sådan bruges - Lad skulderrehabiliteringens remskiver over døren trække din arm op i fleksion, indtil du mærker en let spænding i skulderen. Efter to sekunder med skulderen i hævet position, brug remskiverne til langsomt at sænke armen tilbage til siden. Gentag denne bevægelse 10 gange for din smertefulde skulder. Stop, hvis du føler smerte i skulderen. Sørg for at spørge din fysioterapeut, hvor ofte du skal udføre disse øvelser. Fremskynd din genopretningsproces - Skulderremskiver er en fremragende måde at forbedre rotatorcuffens og skulderens bevægelsesfrihed efter skade eller operation. Hvis du har skuldersmerter eller har gennemgået skulderoperation, kan fysioterapi være en fremragende mulighed for at reducere dine smerter og forbedre din samlede funktion. SIKKER UDEN STRØM - Vores enkle skulderremskive er en rent manuel fysisk skulderrehabiliteringstræner, der ikke kræver elektricitet for sikkerhed.